Vejledte meditationsøvelser

Vejledte meditationsøvelser

Jeg har i dag indtalt nogle vejledte meditationsøvelser, der gerne skulle støtte op om intentionerne bag de enkelte emner. Der er ikke noget nyt i øvelserne i forhold til hvad der står på siderne. Men det kan for nogle være nemmere at lytte til en øvelse frem for at...
Velkommen til Integral livsstil!

Velkommen til Integral livsstil!

Jeg tror du vil være enig med mig i, at vi lever i en kompleks verden. Måske er den også mere kompleks end den behøver at være, men det er ikke noget vi lige kan ændre på. Derudover vil mangfoldighed altid skabe kompleksitet – så jeg tvivler på, at en enkel...